el matrimonio es como practicar yoga
Hace pocos días leí esto: “el matrimonio es como practicar yoga; hay que ser constante, tener paciencia, respirar profundo y ser flexible”.
Cuando la Oscuridad Nos Iluminó: Reflexiones tras el Apagón
El reciente apagón nos dejó a oscuras, sí, pero también nos regaló una perspectiva inesperada. De repente, esa extensión de nuestra mano llamada smartphone se sintió… inútil. Sin luz, sin red, nos vimos despojados de esa conexión constante que, paradójicamente, a menudo nos desconecta de lo que realmente importa.
Entre la vida y la muerte
Entre la vida y la muerte se desarrolla una obra de teatro donde todo tiene un propósito, aunque no seamos conscientes.
ES TIEMPO DE ESCUCHA
Mirar hacia dentro con calma para darse cuenta, reconocerse y permitirse es lo que toca ahora.
ES DE BIEN NACIDAS SER AGRADECIDAS
Se acerca un momento agridulce en mi vida que lleva tiempo llamando a mi puerta amenazando con la ilusión de los nuevos proyectos, pero también con la nostalgia de abandonar la zona de confort donde mi bosque comenzó a florecer en un lugar que para mí ya era casa antes de convertirse en sueño.
108 SALUDOS AL SOL O SURYA NAMASKAR
El saludo al sol o Surya namaskar es una secuencia dinámica de 12 asanas que se realiza en prácticamente todas las clases de yoga como calentamiento, donde se sincroniza respiración y movimiento.
LA MADRE Y SUS DIOSAS
Mayo mes de las flores y de las madres…
¿QUÉ METERÍAS EN UNA MALETA?
Hace poco viendo las noticias con cientos de refugiados intentando salir de su país, lanzaba una pregunta a varios conocidos y amigos: ¿Qué meterías en una maleta si estuvieras en esa situación?, las respuestas fueron de lo más dispares y divertidas, algunas incluso me sorprendieron más de lo esperado.
“No hay camino hacia la paz, la paz es el camino”
Con esta frase histórica Mahatma Gandhi invitaba al mundo a vivir desde la no violencia (ahimsa) bajo un movimiento pacífico: se puede luchar por ideales sin recurrir jamás a la violencia, “ojo por ojo y todo el mundo acabaría ciego” eran algunas de sus palabras.
CUARENTA Y SIETE VUELTAS AL SOL
Dicen que cuando cumples años el sol vuelve al lugar exacto del universo en el que se encontraba el día que naciste, dándote de nuevo la oportunidad de celebrar el día que tu alma nació bajo un disfraz humano para poder seguir evolucionando.
